Danh mục dụng cụ
Máy chuyên dụng
Máy dạng/khép đùi (Hip Abduction/Adduction)
Máy ngồi mở/khép hai đùi chống đệm; tập cơ mông bên (dạng) hoặc cơ khép đùi trong (khép).
Xem bài tập dùng dụng cụ này (2)Máy ngồi mở/khép hai đùi chống đệm; tập cơ mông bên (dạng) hoặc cơ khép đùi trong (khép).
Xem bài tập dùng dụng cụ này (2)